パニック障害・恐怖症　完全改善プログラム

諦めないで下さい！恐怖症は、決して治らない病気ではありません。

 　　


恐怖症は治せます！


恐怖症は、決して治らない病気ではあ
りません。

誰にでも苦手なものがあります。

他の人は平気なのに、なぜか自分だけ
怖がってしまう。　

それが度を過ぎると恐怖症と呼ばれま
す。

恐怖症をどうしたら克服できるのだろ
うとお悩みの方も多いと思います。

恐怖症の改善、パニック障害やあがり
症、うつ病等の恐怖症に関連した症状
について情報を集めました。

>>>パニック障害・恐怖症　完全改善プログラム

対人恐怖症とは？

パニック障害・恐怖症　完全改善プログラム

対人恐怖症とは、恐怖症の一種で、他人
との社会的な接触を恐れて極端にそれを
避けようとする症状のことです。

社会不安障害とも呼びます。

他人への社会的な不安や恐れが異常に高ま
ることで、社会生活にまで支障をきたしま
す。

複雑化していく社会環境のなかで患者数は
増加しいるものの、比例して研究がすすみ
すでに治療可能なところまできています。

対人恐怖症は、実は他人のことが怖いので
は無く、自分が他人からどう見られてるか
が不安で、それを恐怖と感じてしまうので
す。


パニック障害・恐怖症　完全改善プログラム

赤面症ってどういうもの？

赤面症は、対人恐怖症の中でも特に多く見
られる症状の一つで、赤面恐怖症とも呼ば
れています。

人から注目されたり、異性の前に出ると顔
が赤くなってしまう症状で、赤くなるとこ
ろは、顔全体、頬、耳と人によって違いま
す。

赤面症は、思春期のころにかかりやすく、
青年期を過ぎると症状が無くなることが多
いです。

症状の大きさは、一時的な軽いものから、
重い精神病の症状まで、幅広く現れますが
多くは一過性で根治します。

ＰＴＳＤとは？

ＰＴＳＤなど心理的な治療を受けるには、
身体的、精神的安全を確保した上で、リラ
ックスできる状態でなくてはいけません。

ＰＴＳＤの原因となる怖い体験が記憶に残
っている場合には、少しずつその恐怖や不
安を取り除いていく必要があります。

そのための治療法としては、体験したこと
を少しずつ思い出して行くイメージ療法や
体験した場所に出かけて少しづつ慣れてい
くライブ療法があります。

ＰＴＳＤで一番大事なことは、家族や周囲
の人が必要以上に本人の気持の中に立ち入
らずに、暖かい心で見守って上げるという
姿勢です。

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posted by Seesaa ブログ